Tuohisalosta lähtiessäni aioin kiertää Lappajärven, mutta Nissin jälkeen totesin tuulen suunnan olevan sellainen, että järven kierrosta tulisi todella raskas (myötätuuli Halkosaaresta KanavanKevarille ja sitten loppumatkaa melko kovaan vastatuuleen). Niinpä ajelin Jokikylän kautta Evijärvelle ja sitten isoa tietä myötätuulessa takaisin Tuohisaloon.
Tämä jäikin viimeiseksi kesälomapyöräilyksi RetkiTunturi 12:sta. Kaikkiaan sillä tuli loman aikana poljettua 537 km
Kesto: 03:25:50, Keskisyke: 97, Maksimisyke: 113, Kalorit: 1253 kcal, Matka: 54.32 km, Keskivauhti: 03:47 min/km, Harjoituskuormitus: 87
Tämä Järven kierto meni muuten kuin edellisetkin, mutta vimpeliläiset roistot varastivat minun aurinkolasini! Viimeinen havainto niistä on kun lähestyin Nelimarkan Leipomoa, otin lasit silmiltä ja laitoin ne etukoriin hien pyyhkimisen ajaksi. Kahvin ja munkin nautittuani ja lähtöä tehdessäni ei aurinkolaseja löytynyt mistään. Normaalisti tauon ajaksi kasaan aurinkolasit, korvanapit, kypärän ym etukoriin.
Tarkistin pyörän ympäristön, kahvilan sisältä ja tarjottimeni jne ja kun lähdin liikkeelle ajoin vielä tulojälkiäni, jos ne olivat pudonneet etukorista (mitä epäilen, etten olisi muka huomannut). Mutta laseja ei löytynyt eli vimpläiset veivät lasini, joko niiden pudottua tullessani tai sitten veivät röyhkeästi etukorista minun nauttiessani kahvia, perkele!
Kesto: 05:45:41, Keskisyke: 103, Maksimisyke: 127, Kalorit: 2441 kcal, Matka: 86.78 km, Keskivauhti: 03:58 min/km, Harjoituskuormitus: 166
Toin eilen HotWingillä polkupyörän Tuohisaloon. Tänään kiersin järven, Vesakin oli hengessä mukana kuten kuvasta näkyy :-)
Kesto: 05:23:48, Keskisyke: 109, Maksimisyke: 142, Kalorit: 2621 kcal, Matka: 84.75 km, Keskivauhti: 03:49 min/km, Harjoituskuormitus: 192
Kesto: 02:43:28, Keskisyke: 112, Maksimisyke: 125, Kalorit: 1417 kcal, Matka: 48.2 km, Keskivauhti: 03:23 min/km, Harjoituskuormitus: 131
Kesto: 04:10:27, Keskisyke: 100, Maksimisyke: 119, Kalorit: 1656 kcal, Matka: 59.58 km, Keskivauhti: 04:11 min/km, Harjoituskuormitus: 123
Sykemittarin mittaama matka on vajaa, koska unohdin ladata mittarin ja sen akun hyytymisen takia se lakkaisi käyttämästä GPS:ää vähän ennen Söyrinkiä, sykemittaus toimi Tuohisaloon asti. Järven kierrossa Tuohisalosta Tuohisaloon tulee matkaa noin 87 km.
Kaikki Järven kierrot menivät samalla kaavalla; myötäpäivään kiertäen, Vimpelissä Nelimarkan Leipomokahvilassa kahvia ja munkkia, KanavanKevarissa sämpylä kahvilla ja yhdellä oluelle. Sadetta ei sattunut matkalle, joitain pisaroita tuli jossain vaiheessa, mutta ei varsinaista sadetta. Kahden ensimäisen kierron jälkeen Tuohisaloon palattuani alkoi sade muutaman hetken jälkeen eli ajoitus oli kohdallaan.
Pyhävuorellekin pääsin tänä vuonna kaikilla kerroilla ajamalla eikä tarvinnut taluttaa, kuten joskus aikaisemmin. Syke kyllä kävi todella korkealla, mutta polkemalla mentiin :-)
Kesto: 05:36:53, Keskisyke: 107, Maksimisyke: 130, Kalorit: 2659 kcal, Matka: 75.92 km, Keskivauhti: 04:26 min/km, Harjoituskuormitus: 185
Kesto: 04:38:39, Keskisyke: 102, Maksimisyke: 211, Kalorit: 1923 kcal, Matka: 59.34 km, Keskivauhti: 04:41 min/km, Harjoituskuormitus: 141
Uusi sisärengas korjasi tilanteen ja nyt pyörän varustukseen kuuluu paikkarasia ja asiaankuuluvat muut työkalut :p
Lenkin lopuksi kävin Raijan Grillillä juustohampurilaisella.
Kesto: 02:35:06, Keskisyke: 104, Maksimisyke: 126, Kalorit: 1122 kcal, Matka: 37.95 km, Keskivauhti: 04:04 min/km, Harjoituskuormitus: 94
Lähdin RetkiTunturi12:lla ajelulle, aioin käydä Jepualla, mahdollisesti tulla Köykkärin kautta takaisin. Mutta vähän ennen NNSB:n jokkisrataa alkoi eturengas vuotaa, pumppasin muutamia kertoja ja pääsin aina noin 50-100 m kotiin päin, sitten ajoin ehkä noin 1 km tyhjällä renkaalla, mutta sitten sisärengas tuli pois vanteelta ja loppumatka meni sitten kävellen :oops:
Puhelin oli mukana ja siinä Tuliaisen taksin numero (varmistin), mutta päätin kävellä niin kauan kuin jalat kestää. Yllättäen ne kestivät kävellä Ekolaan asti, mutta muutaman seuraavan päivän oli kyllä kävely melko tuskaista ja aamuöisin täytyi vakuuttaa itselleen, ettei sinne vessaan kannata mennä kuin vasta muutaman tunnin päästä, niin voi samalla kerralla jäädä sitten alakertaan aamupalalle ;)
Kesto: 02:22:59, Keskisyke: 104, Maksimisyke: 125, Kalorit: 1046 kcal, Matka: 19.34 km, Keskivauhti: 07:24 min/km, Harjoituskuormitus: 86
Kesto: 02:06:19, Keskisyke: 108, Maksimisyke: 132, Kalorit: 1014 kcal, Matka: 30.68 km, Keskivauhti: 04:06 min/km, Harjoituskuormitus: 92
Kesto: 01:24:35, Keskisyke: 104, Maksimisyke: 125, Kalorit: 621 kcal, Matka: 18.22 km, Keskivauhti: 04:39 min/km, Harjoituskuormitus: 54
Kesto: 01:04:43, Keskisyke: 95, Maksimisyke: 116, Kalorit: 361 kcal, Harjoituskuormitus: 25
Kesto: 02:50:10, Keskisyke: 109, Maksimisyke: 124, Kalorit: 1394 kcal, Matka: 42.88 km, Keskivauhti: 03:58 min/km, Harjoituskuormitus: 123
Kesto: 01:02:31, Keskisyke: 97, Maksimisyke: 116, Kalorit: 378 kcal, Harjoituskuormitus: 27
Kesto: 02:27:04, Keskisyke: 104, Maksimisyke: 125, Kalorit: 1074 kcal, Matka: 33.98 km, Keskivauhti: 04:18 min/km, Harjoituskuormitus: 89
Recent Comments