anttiekola.net

5.6.2022 Ruskeasanta, Tammisto, Hakunila ja 140-tietä kotiin. 43,81 km, 95 bpm, 1022 kcal

7.6.2022 Pyörällä töihin, aamulla; 4,78km, 97 bpm, 127 kcal
Iltapäivällä; Keinukallio, Hakunila ja sitten Tuusulanväylää mukaillen kotiin. 40,48 km, 100 bpm, 961 kcal

9.6.2022 Pyörällä töihin, aamulla; 4,78 km, 108 bpm, 164 kcal
Iltapäivällä; Korso, Lahela, Hyrylä 30,25 km, 110 bpm, 929 kcal

11.6.2022 Nurmijärvi, Nukari, Ruskela, Hyrylä 51,41 km, 99 bpm, 1271 kcal

14.6.2022 Pyörällä töihin, aamulla; 4,78 km, 100 bpm, 169 kcal
Iltapäivällä; Korso, Riihikallio 25,14km, 105 bpm, 701kcal

16.6.2022 Pyörällä töihin, aamulla; 4,73 km, 98 bpm, 152 kcal
Iltapäivällä; Ahjon kautta Tuusulanjärvi ympäri 31,56 km, 104 bpm, 779 kcal

18.6.2022 Tuusulanväylää mukaillen Kehä III:lle ja 140-tietä mukaillen kotiin 40,91 km, 104 bpm, 1030 kcal

19.6.2022 Nurmijärvi, Rajamäki, Röykkä, Klaukkala ohitustie, Palojoki 77,09 km, 102 bpm, 1731 kcal

21.6.2022 Kenttä ympäri 45,28 km, 101 bpm, 1095 kcal

2.7.2022 Kenttä ympäri 43,94 km, 101 bpm, 1142 kcal

3.7.2022 Nurmijärvi, Karhunkorpi, Jäniksenlinna, Hyrylä 53,79 km, 98 bpm, 1162 kcal

4.7.2022 Pyörällä töihin, aamulla; 5,56 km, 87 bpm, 163 kcal
Iltapäivällä; Keinukallio, Kehä III, Tuusulanväylää mukaillen kotiin 41,19 km, 104 bpm, 884 kcal

6.7.2022 Pyörällä töihin, aamulla; 4,75 km, 91 bpm, 442 kcal
Iltapäivällä; Kenttä ympäri 50,73 km, 103 bpm, 1236 kcal

9.7.2022 Kenttä ympäri Nurmijärven ja Keimolan kautta 60.71 km, 106 bpm, 1523 kcal

10.7.2022 Kellokoski, Järvenpää 37,74 km, 100 bpm, 987 kcal

14.7.2022 Nahkela, Nurmijärvi, Siippoo, Rusutjärvi, Hyrylä 40,15 km, 106 bpm, 1106 kcal

16.7.2022 Kenttä ympäri Palojoen, Metsäkylän ja Seutulan kautta 59,01 km, 100 bpm, 1506 kcal

18.7.2022 Pyörällä töihin, aamulla; 4,69 km, 101 bpm, 184 kcal
Iltapäivällä; En tiedä missä oli ilmeisesti jäänyt Polar käynnistämättä :-)

20.7.2022 Pyörällä töihin, aamulla; 4,78 km, 95 bpm, 133 kcal
Iltapäivällä; Tuusulanjärvi ympäri 34,40 km, 104 bpm, 954 kcal

21.7.2022 Pyörällä töihin, aamulla; 4,82 km, 95 bpm, 131 kcal
Iltapäivällä; Kenttä ympäri 49,76 km, 102 bpm, 1214 kcal

24.7.2022 Ekolasta MIrkalle ja takaisi 24,46 km, 101 bpm, 664 kcal

27.7.2022 Ylihärmä, Poromaa 54,14 km, 106 bpm, 1353 kcal

28.7.2022 Lappajärvi ympäri Hoiskon kautta 81,44 km, 103 bpm, 2076 kcal

29.7.2022 Nyykauppi ja takaisin Ekolaan 56,67 km, 104 bpm, 1549 kcal

31.7.2022 Ylihärmä, Kankaankylä, Pernaa 70,13 km, 105 bpm, 1683 kcal

1.8.2022 Kirkolle ja takaisin 22,83 km, 92 bpm, 530 kcal

4.8.2022 Ylihärmä, Poromaa 54,75 km, 101 bpm, 1258 kcal

6.8.2022 Kirkonkylä, Road House 24,19 km, 107 bpm, 666 kcal

7.8.2022 Kirkonkylä, Kuoppala, Huhtamäki 43,94 km, 100 bpm, 925 kcal

8.8.2022 Lappajärvi ympäri Hoiskon ja Kurejoen kautta 80.71 km, 100 bpm, 1829 kcal

9.8.2022 Perkiömäki, Haarus, kirkonkylä 37,36 km, 94 bpm, 618 kcal

11.8.2022 Huhtamäki, Komossa, Oravainen, Jepua 66,62 km, 99 bpm, 1413 kcal

13.8.2022 Lappajärvi ja Alajärvi ympäri Hoiskon ja Kurejoen kautta 105,02 km, 101 bpm, 2381 kcal

14.8.2022 Hakola, Liinamaa 45,97 km, 105 bpm, 917 kcal

15.8.2022 Ylihärmä, Kankaankylä, Hellanmaa, Annala, Poromaa 83,44 km, 105 bpm, 1708 kcal

18.8.2022 Järvenpää, Pornainen, Nikkilä, Korso 54,32 km, 93 bpm, 984 kcal

19.8.2022 Kenttä ympäri Nurmijärven, Keimolan, KehäI:n ja Honkinummen kautta 73,38 km, 89 bpm, 1063 kcal

20.8.2022 Korso, Tikkurila, Malmi, Länsisalmi, Söderkulla, Nikkilä, Korso 66,05 km, 98 bpm, 1115 kcal

27.8.2022 Nikkilä, Hinthaara, Porvoo, Söderkulla, Nikkilä, Korso 92,21 km, 108 bpm, 2001 kcal

28.8.2022 Mäntsälä (juustokahvit Juustoportissa), Ohkola, Kellokoski, Järvenpää, Hyrylä 84,11 km, 104 bpm, 1743 kcal

6.9.2022 Rusutjärvi sitten Tuusulanjärvi ympäri 34,95 km, 103 bpm, 886 kcal

10.9.2022 Korso, Tikkurila, Pukinmäki, Tuusulanväylää mukaillen kotiin 46,02 km, 97 bpm, 1127 kcal

11.9.2022 Järvenpää, Pornainen, Paippinen, Nikkilä, Korso 44,93 km, 104 bpm, 986 kcal

12.9.2022 Tuusula, Lahela, Ruotsinkylä, Ilola, Koivukylä ja 140-tietä kotiin, 35,75 km, 111 bpm, 974 kcal

17.9.2022 Hyrylä, Ruskela, Jäniksenlinna, Kolistimenmäki, Hyrylä 29,54 km, 103 bpm, 707 kcal

21.9.2022 Tuusulanjärvi ympäri 26,12 km, 111 bpm, 766 kcal

22.9.2022 Kenttä ympäri 44,47 km, 106 bpm, 1021 kcal

27.9.2022 Talma, Nikkilä, Korso 29,10 km, 102 bpm, 690 kcal

2.10.2022 Kenttä ympäri 42,70 km, 98 bpm, 926 kcal

8.10.2022 Kenttä ympäri 50,58 km, 105 bpm, 1298 kcal

12.10.2022 Nahkela, Nurmijärvi, Rusutjärvi 40,22 km, 108 bpm, 1115 kcal

17.10.2022 Nahkela, Nurmijärvi, Karhunkorpi, Rusutjärvi 48,54 km, 109 bpm, 1355 kcal

20.10.2022 Tuusulanjärvi ympäri 36,94 km, 110 bpm, 1022 kcal

22.10.2022 Korso, Tammisto, Haltiala, Oulunkylä 54,50 km, 101 bpm, 1314 kcal

23.10.2022 Järvenpää, Kellokoski, Jokela, Tuulsulanjärvi 57,40 km, 101 bpm, 1418 kcal

30.10.2022 Järvenpää, Ohkola, Kellokoski, Nuppulinna, Tuusulanjärvi 57,90 km, 108 bpm, 1545 kcal

1.11.2022 Nahkela, Nurmijärvi, Rusutjärvi 40,20 km, 114 bpm, 1169 kcal

5.11.2022 Korso, Tikkurila, Pukinmäki, Honkanummi, 140-tietä kotiin 50,83 km, 107 bpm, 1473 kcal

8.11.2022 Järvenpää, Jäniksenlinna, Kolistimenmäki 33,23 km, 108 bpm, 883 kcal

12.11.2022 Nurmijärvi, Rajamäki, Herunen, Kytäjä, Hyvinkää, Jokela, Järvenpää, Tuusulanjärvi 95,83 km, 103 bpm, 2489 kcal

13.11.2022 Järvenpää, Jokelanseutu, Kellokoski, Jokela, Nukari, Raala, Rusutjärvi, Hyrylä 64,13 km, 97 bpm, 1333 kcal

Kesän ajokauden aikana tuli pyöräiltyä mittarin mukaan 3814 km, joista noin 800 km Pohjanmaalla