anttiekola.net

Maaliskuu:
29.03.2024 Kaleva, Keravan keskusta, Bastukärr, 20,7km, 104 bpm, 730 kcal.
30.03.2024 Kenttä ympäri Tikkurilan kautta. 43,25 km, 106 bpm, 1377 kcal
31.03.2024 Kaskela, PohjoisPaippinen, Nikkilä, Korso. 41,33 km, 103 bpm, 1090 kcal

Huhtikuu:
08.04.2024 Nurmijärvi, Siippoo, Rusutjärvi. 40,68 km, 103 bpm, 1210 kcal
10.04.2024 Kenttä ympäri Koivukylän kautta. 45,35 km, 109 bpm, 1416 kcal
13.04.2024 Kehä III:lla Koivukylän ja 140-tien kautta. 45,32 km, 99 bpm, 1226 kcal
15.04.2024 Tuusulanjärvi ympäri Jampan kautta. 29,67 km, 103 bpm, 809 kcal
23.04.2024 Töihin lumimyräkän ja auton kesärenkaiden takia. 4,87 km, 102 bpm, 285 kcal
23.04.2024 Töistä kotiin ym syiden takia. 4,81 km, 99 bpm, 285 kcal
27.04.2024 Kenttä ympäri Tikkurilan kautta. 46,84 km, 106 bpm, 1393 kcal
28.04.2024 Nurmijärvi, Karhunkorpi, Nukari, Jäniksenlinna, Hyrylä. 51,02 km, 102 bpm, 1192 kcal

Toukokuu:
01.05.2024 Järvenpää, Askola, Porvoo, Länsisalmi. 107 km, 104 bpm, 2748 kcal

Vanhan Porvoon Jäätelötehtaan maukkaan jäätelön löytää jokivarren kioskista tai tehtaanmyymälästä.

04.05.2024 Nurmijärvi, Rajamäki, Röykkä, Perttula, Klaukkala, Palojoki. 80,76 km, 100 bpm, 1913 kcal.
05.05.2024 Järvenpää, Kellokoski, Ohkola, Mäntsälä, Juustoportti ja 140-tietä kotiin. 77,23 km, 94 bpm, 1717 kcal
09.05.2024 Nurmijärvi, Rajamäki, Herunen, Hyvinkää, Jokela, Järvenpää, Hyrylä. 80,43 km, 101 bpm, 2031 kcal
12.05.2024 Tuusulanjärvi ympäri. Tällä kertaa pyöräilyvihkot olivat kojussa, mutta kuulemma vandaalien vandalisoitua muutamaan kertaan vihkokojun poistettiin koko koju ja sen mukana pyöräarvonta. 27,31 km, 100 bpm, 754 kcal
14.05.2024 Pyörällä töihin. 4,96 km, 77 bpm, 572 kcal
14.05.2024 Pyörällä töistä kenttä kiertäen. 51,62 km, 93 bpm, 972 kcal
16.05.2024 Pyörällä töihin. 4,89 km, 95 bpm, 155 kcal
16.05.2024 Pyörällä töistä Tuusula, Rusutjärvi, Kolistimenmäki, Jäniksenlinna. 34,02 km, 90 bpm, 547 kcal
19.05.2024 Kenttä ympäri Tuusula, Palojoki, Seutula, KehäIII, 140-tie. 64,49 km, 91 bpm, 1207 kcal
22.05.2024 Kenttä ympäri Tuusulan ja Tikkurilan kautta. 46,75 km, 93 bpm, 1038 kcal
25.05.2024 Kenttä ympäri laajalla lenkillä. Tuusula, Palojoki, Klaukkala, Lahnus, Bodom, Etelä-Haaga, Hakunila, 140-tie. 89,72 km, 95 bpm, 2384 kcal

25.05.2024 Mittariin on kertynyt tänä kesänä jo 1000 km

26.05.2024 Nikkilä, Hinthaara, Porvoo ja jälleen Vanhan Porvoon Jäätelötehtaan jäätelö, sitten Kulloo, Nikkilä ja Öljytietä kotiin. 77,86 km, 92 bpm, 1712 kcal
30.05.2024 Kenttä ympäri Tuusula ja Tikkurila. 46,27 km, 92 bpm, 856 kcal

Kesäkuu:
01.06.2024 Talma, Sipoo, Pornainen, Järvenpää. 51,12 km, 94bpm, 1154 kcal
02.06.2024 Sipoo, Kulloo, Länsisalmi, 140-tie. 52,02 km, 90 pm, 964 kcal
05.06.2024 Kenttä ympäri Tuusula, Tikkurila. 46,22 km, 97 bpm, 905 kcal
08.06.2024 Kenttä ympäri EteläHaaga, Kivikko, Hakunila ja 140-tie. 72,88 km, 93 bpm, 7583 kcal
12.06.2024 Tuusulajärvi ympäri. 27,56 km, 99 bpm, 665 kcal
15.06.2024 Nurmijärvi, Herunen, Kytäjä, Hyvinkää, Jokela, Järvenpää. 96,67 km, 100 bpm, 2404 kcal

Pyöräilyt Eteläpohjanmaalla;
Aygossani ei ole eikä ole saatavissa vetokoukkua, joten pyörä on saatava auton sisään, jotta saa sitä liikutettua ilman polkemista.
Ja hyvinhän tuo tuonne mahtui, vaikka rengas painoi toista kylkeä ja lokasuojat näyttivät menevän kierteelle. Onneksi ne muovisina oikenivat itsekseen ja kylki puutui tunnottomaksi jo alkumatkasta :-)

20.06.2024 Jepualle ja takaisin. 20,55 km, 96 bpm, 583 kcal
23.06.2024 Jepua, Marken, Markby, Kovjoki, Jepua. 74,56 km, 99 bpm, 1940 kcal
24.06.2024 Nykarleby, Munsala, Jussila, Pensala, Finskas. 72,78 km, 100 bpm, 1676 kcal
25.06.2024 Alahärmä, Ylihärmä, Kotoluhta. 48,57 km, 91 bpm, 927 kcal
30.06.2024 Alahärmä, Ylihärmä, Viemerö, Pouttu, Pernaa, Liinamaa. 96,91 km, 93 bpm, 2060 kcal