| « 8.7.2015 Tuohisalosta Ekolaan | 5.7.2015 Ekolasta Tuohisaloon » |
Sykemittarin mittaama matka on vajaa, koska unohdin ladata mittarin ja sen akun hyytymisen takia se lakkaisi käyttämästä GPS:ää vähän ennen Söyrinkiä, sykemittaus toimi Tuohisaloon asti. Järven kierrossa Tuohisalosta Tuohisaloon tulee matkaa noin 87 km.
Kaikki Järven kierrot menivät samalla kaavalla; myötäpäivään kiertäen, Vimpelissä Nelimarkan Leipomokahvilassa kahvia ja munkkia, KanavanKevarissa sämpylä kahvilla ja yhdellä oluelle. Sadetta ei sattunut matkalle, joitain pisaroita tuli jossain vaiheessa, mutta ei varsinaista sadetta. Kahden ensimäisen kierron jälkeen Tuohisaloon palattuani alkoi sade muutaman hetken jälkeen eli ajoitus oli kohdallaan.
Pyhävuorellekin pääsin tänä vuonna kaikilla kerroilla ajamalla eikä tarvinnut taluttaa, kuten joskus aikaisemmin. Syke kyllä kävi todella korkealla, mutta polkemalla mentiin :-)
Kesto: 05:36:53, Keskisyke: 107, Maksimisyke: 130, Kalorit: 2659 kcal, Matka: 75.92 km, Keskivauhti: 04:26 min/km, Harjoituskuormitus: 185
Recent Comments