Kesto: 01:53:14, Keskisyke: 105, Maksimisyke: 123, Kalorit: 798 kcal, Matka: 29.42 km, Keskivauhti: 03:50 min/km, Harjoituskuormitus: 7
Kesto: 01:21:24, Keskisyke: 106, Maksimisyke: 122, Kalorit: 576 kcal, Matka: 20.49 km, Keskivauhti: 03:58 min/km, Harjoituskuormitus: 58
Kesto: 01:02:54, Keskisyke: 104, Maksimisyke: 132, Kalorit: 421 kcal, Harjoituskuormitus: 44
Kesto: 01:10:12, Keskisyke: 103, Maksimisyke: 121, Kalorit: 464 kcal, Matka: 11.92 km, Keskivauhti: 05:52 min/km, Harjoituskuormitus: 46
Kesto: 01:50:04, Keskisyke: 111, Maksimisyke: 131, Kalorit: 877 kcal, Matka: 26.19 km, Keskivauhti: 04:11 min/km, Harjoituskuormitus: 96
Menin Talman ja Nikkilän kautta, takaisin tulin Nikkilästä melkein Korsoon ja metsätietä Keinukalliolle.
Kesto: 02:34:12, Keskisyke: 109, Maksimisyke: 132, Kalorit: 1163 kcal, Matka: 33.58 km, Keskivauhti: 04:34 min/km, Harjoituskuormitus: 118
Kesto: 01:26:15, Keskisyke: 104, Maksimisyke: 117, Kalorit: 589 kcal, Matka: 21.19 km, Keskivauhti: 04:03 min/km, Harjoituskuormitus: 57
Kesto: 00:56:45, Keskisyke: 101, Maksimisyke: 116, Kalorit: 357 kcal, Matka: 9.42 km, Keskivauhti: 06:00 min/km, Harjoituskuormitus: 33
Kesto: 01:04:07, Keskisyke: 101, Maksimisyke: 124, Kalorit: 403 kcal, Harjoituskuormitus: 38
Kesto: 00:57:48, Keskisyke: 111, Maksimisyke: 144, Kalorit: 454 kcal, Harjoituskuormitus: 51
Kesto: 02:01:54, Keskisyke: 117, Maksimisyke: 133, Kalorit: 1079 kcal, Matka: 28.7 km, Keskivauhti: 04:15 min/km, Harjoituskuormitus: 126
Kesto: 01:52:00, Keskisyke: 114, Maksimisyke: 134, Kalorit: 939 kcal, Matka: 25.42 km, Keskivauhti: 04:24 min/km, Harjoituskuormitus: 108
Kesto: 00:59:19, Keskisyke: 116, Maksimisyke: 143, Kalorit: 516 kcal, Harjoituskuormitus: 65
Kesto: 01:03:11, Keskisyke: 100, Maksimisyke: 125, Kalorit: 385 kcal, Harjoituskuormitus: 34
Kesto: 00:59:55, Keskisyke: 97, Maksimisyke: 111, Kalorit: 340 kcal, Harjoituskuormitus: 28
Recent Comments