Kesto: 00:59:53, Keskisyke: 103, Maksimisyke: 120, Kalorit: 421 kcal, Harjoituskuormitus: 36
Kesto: 00:21:27, Keskisyke: 95, Maksimisyke: 104, Kalorit: 121 kcal, Harjoituskuormitus: 8
Kesto: 01:04:16, Keskisyke: 104, Maksimisyke: 132, Kalorit: 461 kcal, Harjoituskuormitus: 42
Kesto: 00:56:11, Keskisyke: 97, Maksimisyke: 113, Kalorit: 341 kcal, Harjoituskuormitus: 26
Kesto: 00:54:45, Keskisyke: 92, Maksimisyke: 111, Kalorit: 276 kcal, Harjoituskuormitus: 18
Kesto: 01:00:14, Keskisyke: 95, Maksimisyke: 114, Kalorit: 341 kcal, Harjoituskuormitus: 25
Kesto: 01:00:52, Keskisyke: 99, Maksimisyke: 215, Kalorit: 382 kcal, Harjoituskuormitus: 31
Kesto: 01:00:01, Keskisyke: 110, Maksimisyke: 132, Kalorit: 499 kcal, Harjoituskuormitus: 49
Kesto: 01:04:46, Keskisyke: 101, Maksimisyke: 214, Kalorit: 439 kcal, Harjoituskuormitus: 40
Kesto: 01:04:44, Keskisyke: 95, Maksimisyke: 116, Kalorit: 372 kcal, Harjoituskuormitus: 29
Kesto: 01:05:18, Keskisyke: 110, Maksimisyke: 128, Kalorit: 540 kcal, Harjoituskuormitus: 53
Kesto: 02:40:15, Keskisyke: 116, Maksimisyke: 136, Kalorit: 1495 kcal, Matka: 32.25 km, Keskivauhti: 04:57 min/km, Harjoituskuormitus: 145
Kesto: 01:06:20, Keskisyke: 112, Maksimisyke: 133, Kalorit: 577 kcal, Harjoituskuormitus: 59
Suvun sulkapallomestaruuden toinen osakilpailu suoritettiin Smash-tenniskeskuksen kentällä. Osakilpailuun ottivat osaa; Seija, Jasmiina, Nico ja mää.
Raskaiden alkuerien jälkeen pelattiin vielä raskaammat välierät, kunnes finaalissa viimein kohtasivat hallitseva mestari eli minä ja Nico.
Nico vei tämänkin osakilpailun nimiinsä, onnitelut hänelle, mutta kaikki on vielä auki ja mestaruus ratkeaa vasta syksyllä pelattavassa viimeisessä osakilpailussa.
Kesto: 00:58:08, Keskisyke: 114, Maksimisyke: 147, Kalorit: 518 kcal, Harjoituskuormitus: 57
Kesto: 00:57:02, Keskisyke: 104, Maksimisyke: 134, Kalorit: 409 kcal, Harjoituskuormitus: 37
Recent Comments