anttiekola.net

53 / 42 min, 124 / 149 1/min, 579 kcal 45%

Ei oikein tahtonut syke nousta, en tiedä syytä??

51 / 7 min, 103 / 112 1/min, 382 kcal 60%

55 / 51 min, 118 / 125 1/min, 544 kcal 55%

45 / 41 min, 113 / 119 1/min, 414 kcal 60%

45 / 38 min, 114 / 121 1/min, 419 kcal 55%

Murskavoittojen sarja jatkui, erät tällä kertaa 4 - 0. Viimeinen erä oli kyllä melko tiukka, tasapistein menimme melkein loppuun asti, sitten naapurikenttä häiritsi Juhon keskittymistä ja vein viimeiset kaksi pistettä ja sain pidettyä sarjan puhtaana

42 / 30 min, 122 / 148 1/min, 446 kcal 45%

Saimme vaihdettua aikaisempaan vuoroon eli klo 17 - 18.
Siitä oli suunnaton apu minun peliini, sillä keväällä ja syksyn aikaisemmissa peleissä olen nippa nappa voittanut erän silloin toisen tällöin.
Mutta nyt MURSKAVOITTO erät 5 - 0!
Juhon parin viikontakaiselle silmäleikkauksella eikä käden revähdyksellä ollut tietenkään mitään vaikutusta asiaan, vaan tulos oli seurausta minun ylivertaisuudestani

53 / 46 min, 124 / 150 1/min, 585 kcal 50%

Vieläkin myöhäinen vuoro.

49 / 40 min, 120 / 144 1/min, 507 kcal 50%

Syksyn ensimmmäinen kerta sulkapalloa, hiukkasen liian myöhäinen aika klo 20 - 21, yritetään muuttaa vähän aikaisemmaksi.

51 / 47 min, 124 / 144 1/min, 553 kcal 50%

52 / 48 min, 116 / 124 1/min, 499 kcal 55%

52 / 47 min, 116 / 124 1/min, 507 kcal 55%

54 / 51 min, 117 / 126 1/min, 530 55%

1 h 05 min / 1 h 03 min, 126 / 135 1/min, 729 kcal 50%

1 h 02 min / 53 min, 113 / 123 1/min, 562 kcal 55%

53 / 51 min, 118 / 124 1/min, 519 kcal 55%