anttiekola.net

Rusutjärvi, Järvenpää, Kerava, Tuusula ja Palojoen kautta kotiin;
Kesto: 04:36:26, Keskisyke: 114, Maksimisyke: 130, Kalorit: 2367 kcal, Matka: 68.73 km, Keskivauhti: 04:01 min/km, Harjoituskuormitus: 198

Sulkapalloa;
Kesto: 01:02:52, Keskisyke: 109, Maksimisyke: 123, Kalorit: 491 kcal, Harjoituskuormitus: 49