| « 25.02.2009 Yllätys, yllätys! AKPta ja kuntopyörää | 22.02.2009 Lumenlykintää » |
Feb
23
Jee normaalisatsi! Eli AKPta 2*6*20, 2*4*20 käsipainoa, 2*20 selkäliikettä ja muutama kyykistyminen.
Ja päälle kuntopyörää; ei taaskaan syke oikein noussut, enkä jaksanut kauaa pinnistellä pyörän kanssa.
Pitää varmaan kokeilla seuraavalla kerralla jättää kuntopyörä pois kokonaan, koska se on viime aikoina vaikuttanut noin vaikealta. Tehdä vaikka kaksinkertaiset sarjat noita muita.
42 / 22 min, 111 / 190 l/min, 367 kcal
Recent Comments