anttiekola.net

Ajelin mennen tullen suorinta tietä eli reitillä 130 tietä KehäI:lle ja sitten Oulunkylän ja Viikin kautta Itikseen. Ja takaisin.
Kesto: 03:00:17, Keskisyke: 110, Maksimisyke: 124, Kalorit: 1449 kcal, Matka: 44.85 km, Keskivauhti: 04:01 min/km, Harjoituskuormitus: 133
Kesto: 01:03:35, Keskisyke: 110, Maksimisyke: 135, Kalorit: 513 kcal, Harjoituskuormitus: 54
Kesto: 02:43:51, Keskisyke: 115, Maksimisyke: 131, Kalorit: 1451 kcal, Matka: 43.59 km, Keskivauhti: 03:45 min/km, Harjoituskuormitus: 143