anttiekola.net

Polkupyörää ulkoilluttamassa ensimmäistä kertaa tänä keväänä! Ajelin palan matkaa kohti Inkerettä, mutta aika helpolla luovutin ja laskettilin myötätuulessa takaisin kotiin.

53 min / 42 min, 115 / 131 1/min, 497 kcal 55%, 12,8 km 15,6 / 38,3 km/h, 49 min 66/83 1/min

kokonaisaika/syke tavoitealueella, keskisyke/max syke, kcal ja rasvanpoltto%, matka ka. nopeus/max. nopeus, polkuaika keskipoljinnopeus/max poljinnopeus