| « 14.12.2010 Tiistaina intervalleja | 11.12.2010 Kuntopyörällä harjoitusohjelmaan kuulumaton polkaisu » |
Vaikka tiedot siirtyvät sykemittarista nyt melko kivuttomasti Polarin harjoituskalenteriin, niin vielä siellä on jotain säätämistä. Tiedot kyllä näkyvät oikealla päivällä, mutta harjoituksen nimenä on "Other". Tämän otherin ja harjoitustietojen yhdistäminen onnistuu vaihtelevasti, joskus päivän harjoituksen nimeksi tulee oikein "intervalli", "keskipitkä" jne, mutta miltei yhtä usein "other".
Ja niitä kun aloin tänään yhdistelemään, jotta saisin siistit viikkorivit, niin yhdistäminen lakkasi onnistumasta kokonaan 
Eilinen kameran säätäminen kyllä olisi pitänyt osoittaa sen, ettei minun nyt kannattaisi räpeltää mitään, missä pitää tietää jotain. Parasta on vain polkea pyörää ja tuijottaa televisiota, eipä tule tehtyä suuria vihreitä.
No sen huomasin Polarin sivuilla äheltäessäni, että vaikka olen tähän asti katsonut kaikkien viikkoharjoitusten olevan samanlaisia, niin keskipitkän ja pitkän tasamaaharjoituksen sykerajat ja pitkän kestoaika ovat näköjään nousseet ensimmäisten viikkojen arvoista. No jospa ensiviikolla katsoisi harjoitusohjelmaa tarkemmin ennen aloitusta.
1 h 35 min / 1 h 33 min, 110 / 119 1/min, 814 kcal 60%
Recent Comments