anttiekola.net

Lauantai-iltana formuloiden aika-ajon loppua katsoessa..
Kuntopyörässä on kyllä sekä nopeus- että matkamittari, mutta niitä tietoja ei sieltä saa muuten kuin muistiinpanojen avulla siirrettyä tänne. Eikä siinä ole minkäänlaista muistia, joten ne tiedot katoavat sieltä muutaman minutin polkemisen lopettamisen jälkeen.

Mutta niitä polkiessa seurattuani näyttäisi, että yleensä poljen noin 18 - 22 km/h nopeutta ja poljinnopeus näyttäsi vaihtelevan välillä noin 60 - 70 1/min, vastustason ollesssa 3 - 4 (vaihteluväli 1-5)

1 h 1 min / 58 min, 126 / 137 1/min, 656 kcal 50%