Jälleen sama satsi; 2*100 + 2*20 AKPta, 2*20 selkäliikettä, 2*4*20 käsipunttia ja noin 15 kyykkyyä. Sekä kuntopyörää päälle.
1 h 9 min / 1 h 8 min, 124 / 132 l/min, 752 kcal
Recent Comments