Vain hiukkasen vajaat sarjat AKPlla 2*6*20, vähän käsipunttia ja kyykkyjä. Sitten päälle hiukkasen kuntopyörää. Viikonloppuna melkein pelasin sulkapalloa, kun kävin Santun ja Juhan kuskina Jyväskylän pelisalilla
1 h 8 min / 1 h 7 min, 127 / 134 l/min, 760 kcal
Recent Comments