anttiekola.net

41 / 28 min, 116 / 140 1/min, 363 kcal 50%

Viimein sulkapalloturnee Juhon kanssa. Voitin kuten tavallisesti, muistaakseni erät olivat 4 - 0 (tai saattoi olla että annoin J:lle yhden erän, ei jaksa enää muistaa :-)

Erät 4-1 minulle Viimeisestä yritin tehdä lumierää tilanteessa 20-5 eli sovimme, että jos voitan 25-5 se vastaisi lumierää.
Mutta pahus tennispelaajat tulivat häiritsemään tilanteen ollessa 22-9 eli ei se olisi sittenkään onnistunut

55 / 45 min, 128 / 151 1/min, 642 kcal 45%

Pitkästä aikaa polkaisin lauantai-iltapäivän ratoksi kuntopyörällä.

54 / 49 min, 117 / 125 1/min, 524 kcal 55%

Erät minulle 3-1. Olivat kyllä melkoisen tiukkoja eriä, mutta kuitenkin

53 / 41 min, 131 / 156 1/min, 647 kcal 40%

Erät 3-0 minulle. Vastustaja kyllä yritti syyttää pelihousujaan, sillä oli käynyt juuri ennen peliä ostamassa uudet shortsit, mutta ne osoittautuivat liian pieniksi, joten hän joutui pelaamaan collagehousuilla

38 / 28 min, 115 / 137 1/min, 361 kcal 55%

Suurimmasta sykkeestä päätelleen taitaa sykelähettimen kiinnitysvyön vuosittaisen uusinnan aika

37 / 34 min, 120 / 220 1/min, 367 kcal 55%

Aletaan olla normaalitilanteessa, erät 2-2

53 / 37 min, 128 / 156 1/min, 606 kcal 45%

53 / 42 min, 124 / 149 1/min, 579 kcal 45%

Ei oikein tahtonut syke nousta, en tiedä syytä??

51 / 7 min, 103 / 112 1/min, 382 kcal 60%

55 / 51 min, 118 / 125 1/min, 544 kcal 55%

45 / 41 min, 113 / 119 1/min, 414 kcal 60%

45 / 38 min, 114 / 121 1/min, 419 kcal 55%

Murskavoittojen sarja jatkui, erät tällä kertaa 4 - 0. Viimeinen erä oli kyllä melko tiukka, tasapistein menimme melkein loppuun asti, sitten naapurikenttä häiritsi Juhon keskittymistä ja vein viimeiset kaksi pistettä ja sain pidettyä sarjan puhtaana

42 / 30 min, 122 / 148 1/min, 446 kcal 45%

Saimme vaihdettua aikaisempaan vuoroon eli klo 17 - 18.
Siitä oli suunnaton apu minun peliini, sillä keväällä ja syksyn aikaisemmissa peleissä olen nippa nappa voittanut erän silloin toisen tällöin.
Mutta nyt MURSKAVOITTO erät 5 - 0!
Juhon parin viikontakaiselle silmäleikkauksella eikä käden revähdyksellä ollut tietenkään mitään vaikutusta asiaan, vaan tulos oli seurausta minun ylivertaisuudestani

53 / 46 min, 124 / 150 1/min, 585 kcal 50%

Vieläkin myöhäinen vuoro.

49 / 40 min, 120 / 144 1/min, 507 kcal 50%