Kunnonkohotusblogi

Kesäloman aluksi vein, tai Sirkka ja Seija vei Touranilla, polkupyörän pohjanmaalle ja minä sitten ensimmäisen viikonlopun jälkeen toimitin sen Tyynelään odottamaan pyöräilykelejä.

Muutaman päivän jouduimme Ilmon kanssa Tuohisalossa odottamaan sopivaa keliä Lappajärven ympäripyöräilyyn, mutta torstaina pääsimme matkaan.
Tyynelästä lähdimme vähän jälkeen yhdeksän vastatuuleen polkemaan kohti Halkosaarta josta sitten vastatuulessa poljimme Vimpeliin. Vimpelissä kävimme tervhtimässä apteekissa Piaa, sitten Nelimarkkaan munkkikahveille, sitten uudelleen apteekkiin täydentämään särkylääkevarastot.
Pokelan kautta jatkoimme vastatuulessa Pyhälahteen ja samaa kyytiä Pyhävuoren yli kunnes pysähdyimme lounalle Kanavan Kevariin. Lounaan jälkeen jatkomme matkaa, vastatuulessa, kohti Lappajärveä.
Polviin ja lonkkiin sattui varsinkin lounaspysähdyksen jälkeen Ilmon pitämän vauhdin vaatima ponnistelu, mutta vasta jossain Ollissa lopetin Ilmon vauhdissa pysymisen yrittämisenkin ja jatkoin matkaa vain sellaista vauhtia, kuin jalat antoivat myöden
Kuitenkin loppujen lopuksi minäkin pääsin perille Tyynelään ja sain pyörän talliin (ja sieltä seuraavalla viikolla kävin vasta hakemassa Härmään)

5 h 31 min / 3 h 59 min, 126 / 149 1/min, 3656 kcal 40%, 71,2 km, 17,8 / 34,4 km/h, 78 / 93 1/min