Kunnonkohotusblogi

Pari viikkoa sitten suoritettu Lappajärvenympäripyöräily taisi olla viimeinen pyöräreissu minkä koskaan tulen tekemään. Ilmo laittoi minut niin kovaa rääkkiin, että ei ole tullut pyöräily mieleenkään sen jälkeen. Joten kiitos vain!

Kesäloman aluksi vein, tai Sirkka ja Seija vei Touranilla, polkupyörän pohjanmaalle ja minä sitten ensimmäisen viikonlopun jälkeen toimitin sen Tyynelään odottamaan pyöräilykelejä.

Muutaman päivän jouduimme Ilmon kanssa Tuohisalossa odottamaan sopivaa keliä Lappajärven ympäripyöräilyyn, mutta torstaina pääsimme matkaan.
Tyynelästä lähdimme vähän jälkeen yhdeksän vastatuuleen polkemaan kohti Halkosaarta josta sitten vastatuulessa poljimme Vimpeliin. Vimpelissä kävimme tervhtimässä apteekissa Piaa, sitten Nelimarkkaan munkkikahveille, sitten uudelleen apteekkiin täydentämään särkylääkevarastot.
Pokelan kautta jatkoimme vastatuulessa Pyhälahteen ja samaa kyytiä Pyhävuoren yli kunnes pysähdyimme lounalle Kanavan Kevariin. Lounaan jälkeen jatkomme matkaa, vastatuulessa, kohti Lappajärveä.
Polviin ja lonkkiin sattui varsinkin lounaspysähdyksen jälkeen Ilmon pitämän vauhdin vaatima ponnistelu, mutta vasta jossain Ollissa lopetin Ilmon vauhdissa pysymisen yrittämisenkin ja jatkoin matkaa vain sellaista vauhtia, kuin jalat antoivat myöden
Kuitenkin loppujen lopuksi minäkin pääsin perille Tyynelään ja sain pyörän talliin (ja sieltä seuraavalla viikolla kävin vasta hakemassa Härmään)

5 h 31 min / 3 h 59 min, 126 / 149 1/min, 3656 kcal 40%, 71,2 km, 17,8 / 34,4 km/h, 78 / 93 1/min

Perjantai-iltana ajelin Touranilla Päiväkumpuun pyörä kyydissä eli kyllä se sinne sopii, mutta aika tiukkaa se tekee. Perjantaina siis valmistauduttiin reissuun tai muut valmistautui mutta Jouni lähti takaisin Ylöjärvelle ja la-aamuna Lappajärvelle raivaamaan syöksyvirtauksen kaatamia puita Hernestontilta
Lauantaiaamuna klo 07.40 lähdimme; minä, Seija, Vesa, Pia, Heli ja Anita polkemaan kohti Porvoota. Ari hoiti safetycarhommaa ja toi meille maittavan välipalan juuri oikealla hetkellä.
Perille päästyämme kävimme uimassa ja sitten Timbaaliin syömään. Muut söivät jonkun saaristolaisen pöydän, minä nautin herkullista härkää. Ja Ari maksoi.
Syötyämme siirryimme satamaan ja Runebergin kyytiin. Ristelyn aikana nautimme virvokkeita riittävän määrän, jottei porottava aurinko päässyt kuivattamaan elimistöä.
Kauppatorin rannasta siirryimme _taluttaen pyöriä_ rautatieasemalle josta VR hoiti meidät Rekolan asemalle. Vartijat eivät kuulemma olleet tykänneet meidän keskustelustamme junassa, mutta ei ne poliisit meidän takia siellä asemalla olleet, eihän
Asemalta sitten viimein ponnistus, joka oli jo miltei kestokyvyn rajoilla eli 2,5 km kävely Raimontielle. Onneksi olimme Vesan kanssa varautuneet tähän ja meillä oli eväspullo, joka näin jälkeenpäin ajatellen olisi ehkä saanut jäädä juomatta
Perille kuitenkin päästiin, sitten hiukkasen Arin valmistelemaa iltapalaa ja saunan jälkeen saikin mennä nukkumaan, hyvissä ajoi ennen puolta yötä (23:47:30).

4 h 20 min / 2 h 44 min, 114 / 145 1/min, 2090 kcal 50%, 48 km, 16,2 / 36,8 km/h, 71 / 110 1/min

Hiukkasen meinaa kesän kuumuus painaa, eikä iltaisin ole intoa lähteä tien päällä, mutta kävin kutenkin ajamassa Vähähiisin lenkin. Eli Inkere, Vähähiisi, Pertteli ja Somerontietä kotiin. Sen verran hyvä pohjoistuuli auttoi Piihoville laskevassa mäessä, että taisi tulla kesän nopeusennätys: 48,2 km/h!

2 h 09 min / 1 h 55 min, 120 / 140 1/min, 1280 kcal 45%, 35,9 km, 17,8 / 48,2 km/h, 75 / 93 1/min