Viime viikon polkemiset jäivät väliin työylirasitustekosyyn ja torstai-sunnuntai pohjanmaareissun takia, mutta sitten tiistaina taas polkaisin:
59 min / 57 min, 122 / 129 1/min, 624 kcal 45%
1 h 34 min / 1 h 33 min, 123 / 130 1/min, 1002 kcal 45%
ja kesällä 2009 vain noin 500 km, säälittävää
Kesällä 2010 kertyi vain vähän yli 300 km
AinoActiven keskiarvoviikkoaktiivisuuspisteet vko 17/2008 - 8/2009: 218 pistettä (tavoiteviikkopisteet 140)
View Results
Näin on kommentoitu: