Piiitkä matka
1 h 34 min / 1 h 31 min, 116 / 123 1/min, 903 kcal 50%
Keskipitkää matkaa
1 h 11 min / 1 h 08 min, 120 / 134 1/min, 720 kcal 45%
Intervalliharjoituksen tahdissa
47 min / 44 min, 127 / 139 1/min, 541 kcal 40%
ja kesällä 2009 vain noin 500 km, säälittävää
Kesällä 2010 kertyi vain vähän yli 300 km
AinoActiven keskiarvoviikkoaktiivisuuspisteet vko 17/2008 - 8/2009: 218 pistettä (tavoiteviikkopisteet 140)
View Results
Näin on kommentoitu: