« 12.03.2009 Sulkapalloa10.03.2009 Sykemittarin virittelyä »
Mar 11

11.03.2009 AKPta ja kuntopyörää

PPyora

Eli likimain normaalisatsi; 2*100 ja 2*20 AKPta, 2*20 selkäliikettä, 2*4*20 käsipunttia, muutamia kyykkyjä ja kuntopyörää.

1 h 10 min / 1 h 8 min, 120 / 128 l/min, 693 kcal, 55 %

Contact. ©2012 by admin. multiple blogs / web hosts.
Design & icons by N.Design Studio. Skin by Tender Feelings / Evofactory.
Entries RSS Comments RSS Log in