« 09.03.2009 AKPta ja kuntopyörää uuden sykemittarin innoittamana05.03.2009 Sulkapalloa lukion salilla »
Mar 08

08.03.2009 AKPta ja kuntopyörää

PPyora

Sunnuntaina etelästä palattuani harrastin hiukan liikuntaa. 2*100 ja 2*20 AKPta, 2*4*20 käsipunttia, 2*20 selkäliikettä, muutamia kyykkyjä ja päälle kuntopyörää.

1 h 16 min / 1 h 12 min, 122 / 133 l/min, 807 kcal

Contact. ©2012 by admin. blogtool / SSH web hosting / team.
Design & icons by N.Design Studio. Skin by Tender Feelings / Skin Factory.
Entries RSS Comments RSS Log in