Edelleen iltavuoroviikko jatkuu eikä illalla pääse pelaamaan, niinpä tein aamusta 2*6*20 AKPta, 2*4*20 punttia, 2*20 selkäliikettä ja sitten vielä vähän kuntopyörää.
1 h 4 min / 1 h 1 min, 121 / 131 l/min, 663 kcal
ja kesällä 2009 vain noin 500 km, säälittävää
Kesällä 2010 kertyi vain vähän yli 300 km
AinoActiven keskiarvoviikkoaktiivisuuspisteet vko 17/2008 - 8/2009: 218 pistettä (tavoiteviikkopisteet 140)
View Results
Näin on kommentoitu: