Illansuuettosten jälkeen poljin vähän kuntopyörää, oikein ei meinannut päästä vauhtiin eikä oikealle sykealueelle, mutta tulihan edes vähän poljettua.
Aioin myös suorittaa muutamia liikkeitä AKPlla, mutta tuntui vatsalihakset vielä sen verran aroilta edellisestä harjoituksesta, että jätin sitten liikket muutamaan 
54 / 47 min, 116 / 124 l/min, 510 kcal
Näin on kommentoitu: