anttiekola.net

Kesto: 02:12:31, Keskisyke: 105, Maksimisyke: 111, Kalorit: 928 kcal, Matka: 35.6 km, Keskivauhti: 03:43 min/km, Harjoituskuormitus: 87

Kesto: 04:20:47, Keskisyke: 109, Maksimisyke: 118, Kalorit: 1987 kcal, Matka: 67.82 km, Keskivauhti: 03:50 min/km, Harjoituskuormitus: 170

Kesto: 02:12:05, Keskisyke: 105, Maksimisyke: 117, Kalorit: 928 kcal, Matka: 35.37 km, Keskivauhti: 03:43 min/km, Harjoituskuormitus: 90

Kesto: 02:05:36, Keskisyke: 108, Maksimisyke: 118, Kalorit: 943 kcal, Matka: 35.2 km, Keskivauhti: 03:34 min/km, Harjoituskuormitus: 96

Kesto: 02:05:36, Keskisyke: 108, Maksimisyke: 118, Kalorit: 943 kcal, Matka: 35.2 km, Keskivauhti: 03:34 min/km, Harjoituskuormitus: 96

Kesto: 01:39:22, Keskisyke: 103, Maksimisyke: 113, Kalorit: 670 kcal, Matka: 28.29 km, Keskivauhti: 03:30 min/km, Harjoituskuormitus: 63

Kesto: 02:49:07, Keskisyke: 108, Maksimisyke: 118, Kalorit: 1267 kcal, Matka: 50.39 km, Keskivauhti: 03:21 min/km, Harjoituskuormitus: 125

Kesto: 01:27:01, Keskisyke: 102, Maksimisyke: 113, Kalorit: 571 kcal, Matka: 25.72 km, Keskivauhti: 03:23 min/km, Harjoituskuormitus: 52

Kesto: 02:15:19, Keskisyke: 112, Maksimisyke: 130, Kalorit: 1088 kcal, Matka: 39.08 km, Keskivauhti: 03:28 min/km, Harjoituskuormitus: 117

Kesto: 02:15:19, Keskisyke: 112, Maksimisyke: 130, Kalorit: 1088 kcal, Matka: 39.08 km, Keskivauhti: 03:28 min/km, Harjoituskuormitus: 117

Kesto: 01:16:42, Keskisyke: 106, Maksimisyke: 119, Kalorit: 555 kcal, Matka: 23.75 km, Keskivauhti: 03:13 min/km, Harjoituskuormitus: 57

Kesto: 02:55:57, Keskisyke: 109, Maksimisyke: 119, Kalorit: 1334 kcal, Matka: 51.81 km, Keskivauhti: 03:23 min/km, Harjoituskuormitus: 129

Kesto: 02:27:02, Keskisyke: 114, Maksimisyke: 126, Kalorit: 1231 kcal, Matka: 45.85 km, Keskivauhti: 03:12 min/km, Harjoituskuormitus: 132

Kesto: 01:48:04, Keskisyke: 108, Maksimisyke: 123, Kalorit: 810 kcal, Matka: 26.54 km, Keskinopeus: 14.8 km/h, Harjoituskuormitus: 84

Kesto: 02:49:52, Keskisyke: 112, Maksimisyke: 126, Kalorit: 1365 kcal, Matka: 44.79 km, Keskinopeus: 15.8 km/h, Harjoituskuormitus: 138